දණහිස් වේදනාවක් සමඟ ජීවත් වීම දත් කැක්කුම හෝ නිරන්තර හිසරදය සමඟ ජීවත් වීම තරම්ම දුෂ්කර ය. ඔබට කිසිවක් නිවැරදිව කළ නොහැකි බව ඔබට හැඟේ. දුර්වල ඉරියව්ව, ජරාව සහ තරබාරුකම වැනි ගැටළු සමඟ දණහිසේ වේදනාව මෙම දශකය තුළ වේගයෙන් වැඩි වී ඇත. මන්ද? ව්යායාම අඩුකම නිසා ඉදිරියෙන් වාඩි වී […]