මයික්‍රෝවේව් උදුන සඳහා චිකන් බිත්තර කුකර්

"ප්‍රෝටීන්" යන වචනය ඇසෙන විට ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද? සිහින් මාංශ පේශී සහ සික්ස් පැක් සහිත ආකර්ශනීය පෙනුමක් ඇති පිරිමින්? නමුත් එය කාන්තාවන්ට ඉතා වැදගත් වේ.

එය ඔවුන්ගේ අස්ථි ශක්තිමත් කරයි, හිසකෙස් වලට දීප්තිය ලබා දෙයි, ඔවුන්ගේ සම තද කරයි සහ ශරීර සංයුතිය වැඩි දියුණු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රෝටීන් නොමැතිකම ඉක්මනින් වයස්ගත විය හැක. මොනතරම් අවාසියක්ද! දැන් ප්‍රෝටීන් ලබා ගන්න, හොඳම ක්‍රමයක් තමයි බිත්තර. මෙම මයික්‍රෝවේව් තැම්බූ බිත්තර කුකර් සමඟ මිනිත්තු 10 කින් තදින් තම්බා බිත්තර සකස් කරන්න. යන්තම් වතුර වත්, බිත්තර දමා, උඳුන තුල තබා විනාඩි 10 පසු නැවුම් ලෙස සකස් කළ දෘඪ-තම්බා බිත්තර ඉවත් කරන්න. ABC වගේ ලේසියි.

ඔබට ලැබෙන දේ:

• එකවර බිත්තර 4 ක් තබා ගනී: මයික්‍රෝවේව් සඳහා මෙම චිකන් බිත්තර කුකර් සමඟ, ඔබට එකවර බිත්තර 4 ක් උයන්න පුළුවන්. පහළ තැටිය වතුරෙන් පුරවන්න (ජල රේඛාව දක්වා), බිත්තර අනුරූප බිත්තර කොටස් තුළ තබා, ඉහළ කවරය වසා මයික්රෝවේව් උඳුන තුල තබන්න.
• අඩු කාලයකින් බිත්තර උනු: සාමාන්‍යයෙන් බිත්තර තදින් තම්බා ගැනීමට මිනිත්තු 8-10ක් ගත වන අතර මෘදු තම්බා ගැනීමට මිනිත්තු 4-7ක් ගතවේ (උඳුන බලය 400-500W දක්වා තබා ගන්න). මිනිත්තු 10 කින් ක්ෂණික ප්රෝටීන් වැඩිවීමක් ලබා ගන්න. තක්කාලි සහ මස් සමග රසවත් බිත්තර සැන්ඩ්විච් සාදා හෝ පෙති කපා එක වර ගිල දමන්න.
• පිරිසිදු කිරීමට පහසුය: පිරිසිදු කිරීමේ ස්පොන්ජිය සෑම තැනකම ළඟා විය හැකි පරිදි චිකන් බිත්තර කුකර් සංකීර්ණ දාර සහ ඉරිතැලීම් වලින් තොරය. පහසුවෙන් සේදීම සඳහා තැටිය වෙන් කළ හැකිය.

අපේ වගකීම

අපි වෙළෙඳපොළේ හොඳම නිෂ්පාදන කිහිපයක් ලබා දෙන බවට අපට විශ්වාසයි. එම නිසා අපි දින 30 ක වගකීමක් ලබා දෙන්නෙමු.

ඔබේ මිලදී ගැනීම ගැන ඔබ සම්පුර්ණයෙන්ම තෘප්තිමත් වන බව සහතික කිරීමට අපි සෑම උත්සාහයක්ම දරන්නෙමු.

මාර්‍ගගත සාප්පු සවාරි දුෂ්කර විය හැකිය. යමක් මිල දී ගැනීමේ පරම අවදානම නැති බව ඔබ දැන ගැනීමට අපට අවශ්‍යය. ඔබ එයට අකමැති නම් අපි එය අපහසු නොවන්නෙමු.

අපි ඉදිරිපත් කරනවා විද්යුත් තැපෑල සහ ටිකට් සහාය 24 පැය දිනකට, සතියේ දින 7. ඔබට සහය අවශ්‍ය නම් කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ මිලදී ගැනීමේදී ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම් කරුණාකර පාරිභෝගික සේවය හා සම්බන්ධ වන්න.