ස්වභාවික නිය මාර්ගෝපදේශය - ඔබගේ අවලස්සන පෙනුම නොබෝ වේලාවකින් අලංකාර කරන්නේ කෙසේද - DIY ඉඟි

කෘතිම නියපොතු සහ ස්වභාවික නියපොතු ගැන:

කෘතිම නියපොතුලෙසද හඳුන්වයි ව්‍යාජ නියපොතු, බොරු නියපොතු, විලාසිතා නියපොතු, ඇක්‍රිලික් නියපොතු, නියපොතු දිගු or නියපොතු වැඩිදියුණු කිරීම්, දිගු කර ඇත නියපොතු as විලාසිතා උපාංග. සමහර කෘත්‍රිම නිය නිර්මාණ හැකිතාක් සමීපව සැබෑ නියපොතු වල පෙනුම අනුකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන අතර අනෙක් ඒවා කලාත්මක පෙනුමක් සඳහා හිතාමතාම මඟ හැරිය හැක.

බොහෝමයක් මෙන් නොව ෙමනිකිෙයෝ, කෘතිම නියපොතු නිතිපතා නඩත්තු කිරීම අවශ්ය වේ; සාමාන්‍යයෙන් සෑම සති දෙකකට වරක් ඔවුන් සහභාගී වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත් ඒවා මාසයක් පමණ පැවතිය හැකිය. එසේ වුවද, හැඩය, ප්‍රමාණය, මෝස්තරය සහ සංසන්දනාත්මකව ඉහළ කල්පැවැත්ම අනුව ඒවායේ බහුකාර්යතාව අනෙකුත් මැණික් වර්ග වලට වඩා ඔවුන් සතුව ඇති වාසි වේ. (ස්වාභාවික නියපොතු)

නියපොතු ඔබේ ශරීරයේ වැදගත් අංගයක් වන අතර, ඔබේ ස්වාභාවික නියපොතු වල වයනය සහ පෙනුම ඔබේ සෞඛ්‍යය, වයස සහ ඔබ ඔබව පිරිසිදුව තබා ගන්නා ආකාරය ගැන බොහෝ දේ කියයි.

එසේම නියපොතු ස්වභාවිකව පිරිසිදු නොකළහොත් ඔබේ ශරීරයේ අනෙක් සෑම කොටසක් සමඟම ස්පර්ශ වන ඔබේ සිරුරේ කොටස නිසා නියපොතු හරහා තවදුරටත් රෝග පැතිරීමේ සම්භාවිතාව සියයට 80කි.

නමුත් මුදල් වියදම් නොකර ස්වභාවික නියපොතු හොඳ පෙනුමක්, සනීපාරක්ෂක ලෙස පිරිසිදු කර අලංකාර කරන්නේ කෙසේද?

මෙම මාර්ගෝපදේශය ඔබට ස්වභාවික නිය ගැන අවශ්‍ය සියලුම පිළිතුරු ආවරණය කරයි. (ස්වාභාවික නියපොතු)

ස්වභාවික නිය රැකවරණ උපදෙස්:

නිවසේදී ස්වභාවිකව නිරෝගී සහ ලස්සන නියපොතු ලබා ගන්නේ කෙසේද?

අපිරිසිදුකම ඉවත් කිරීම සහ කැටිති ඉවත් කිරීම සඳහා පමණක්ද? හොඳයි, පිළිතුර නැත; ඊට වඩා වැඩි යමක් අවශ්ය වේ.

කෙසේ වෙතත්, එය අපහසු කාර්යයක් නොවේ.

ඔබ කුඩා කල සිටම නියපොතු රැකබලා ගැනීමට පටන් ගන්නේ නම්, විශේෂයෙන් ඔබේ නියපොතු වයසට යාමේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කිරීමට පෙර, ඒවා රැකබලා ගැනීම පහසු වේ.

පියවර නොගන්නේ නම්, එය තවමත් ප්රමාද නැත. ඔබේ නියපොතු පෙරට වඩා කැත ලෙස පෙනෙන බැවින් ඒවා රැකබලා ගැනීමට පටන් ගන්න.

අපගේ සාරවත් ඖෂධ ඉඟි සමඟ ඔබේ නියපොතු වල අලංකාරය නැවත ලබා ගත හැකිය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක සිට ඔබේ නියපොතු නිතිපතා කැපීම, කපනයන් තෙතමනය තබා ගැනීම සහ නිය ආලේපන සහ ගොනු කිරීම, මේ සියල්ල ස්වාභාවික නිය රැකවරණයේදී වැදගත් වේ. (ස්වාභාවික නියපොතු)

මෙන්න ඔබේ නිවසේ ඇති දේවල් සමඟ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි නියපොතු රූපලාවන්‍ය උපදෙස් කිහිපයක්:

1. නියපොතු පිරිසිදුව තබා ගන්න:

ඔබේ නියපොතු සහ නියපොතු වල අලංකාරය සඳහා සියල්ල පිරිසිදු කිරීමයි.

ශරීරයේ වැඩිපුරම ජලය ස්පර්ශ වන කොටස ඔබේ දෑත් නම්, මගේ නියපොතු පිරිසිදු නොකරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කළ හැකිය.

ඔබේ දෑත් තෙත් කිරීම එක් දෙයක්, ඒවා පිරිසිදුව තබා ගැනීම තවත් දෙයක්. අධික තෙත් බව නිසා ඔබේ නියපොතු වල දිලීර ආසාදන වැනි ගැටළු ඇති විය හැක.

ස්වභාවිකව පිරිසිදු කරන ලද නියපොතු සඳහා වෙළඳපොලෙන් මිල අධික නිෂ්පාදන අවශ්‍ය නොවේ.

DIY ප්‍රතිකර්ම ඔබට නිවසේදී අලංකාර නියපොතු ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අපි හැමෝගෙම ගෙදර බේකින් සෝඩා තියෙනවා. ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතයෙන් ඔබේ ඇඟිලිවල සහ අත්වල නියපොතු පිරිසිදු කරන්න. එහි ගුණාංග ඔවුන්ගෙන් සියලුම දූවිලි හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් ගැඹුරින් ඉවත් කරයි. (ස්වාභාවික නියපොතු)

මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:

1. ඔබේ නියපොතු (ඇඟිලි හෝ ඇඟිල්ල) පිඟන් සබන් හෝ අතේ ඇති අපිරිසිදු හා තෙල් ඉවත් කළ හැකි ඕනෑම පිරිසිදුකාරකයකින් සෝදන්න.
2. ඔබේ දෑත් හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කරන්න.
3. අවසන් වූ විට, උණුසුම් ජලය ධාවනය කරන්න.

මෙය සිදු කරන අතරතුර, ඇතුළත සිට නියපොතු පිරිසිදු කිරීමට තැඹිලි පොල්ලක් භාවිතා කරන්න. (ස්වාභාවික නියපොතු)

2. නියපොතු ගොනු කිරීම අවශ්‍ය විටෙක සිදු කළ යුතුය:

නියපොතු කපා නිතිපතා ගොනු කළ යුතුය. ඔබේ නියපොතු වල ඉඟි මැදින් බෙදී හෝ කැඩී ඇත්නම්, බොහෝ හේතු තිබිය හැකිය; කෙසේ වෙතත්, එවැනි නියපොතු හොඳ පෙනුමක් නැත.

එමනිසා, ඔබේ නියපොතු වල හැඩය බුරුල් වී ඇති බව ඔබ දුටු විට එය ගොනු කරන්න. ඔබ එයට දක්ෂ නොවේ නම්, කරදර නොවන්න, ඔබ වෘත්තිකයෙකු වෙත ගොස් විශාල මුදලක් ගෙවිය යුතු නැත.

ස්වයංක්‍රීය නිය ගොනුවක් ලබාගෙන කාර්යය සම්පූර්ණ කරන්න. නියපොතු ඉතා සුමට ලෙස කපන අතර කැඩුණු කෙළවර ඉතිරි නොවන මෙම සීලන්ට් දරුවන්ට පවා භාවිතා කළ හැකිය.

එසේම, ඔබේ නියපොතු දුර්වල කළ හැකි බැවින් ඒවා පසුපසට හා පසුපසට ගොනු නොකරන්න. දකුණු කෙළවරේ සිට මැද දක්වා සහ වම් කෙළවරේ සිට නියපොතු මැදට ඒවා ගොනු කරන්න. පැතිවල ගැඹුරු ගොනු කිරීමෙන් වළකින්න. (ස්වාභාවික නියපොතු)

3. ඔබේ නියපොතු දිනපතා මොයිස්චරයිසින් කරන්න:

සැහැල්ලු, ඔලිව්, දුඹුරු හෝ වේවා ලෝකඩ, ඔබේ සමට මෙන් ඔබේ නියපොතු වලටද දිනපතා මොයිස්චරයිසින් අවශ්‍ය වේ.

මොයිස්චරයිසින් සඳහා සමේ වර්ණය වැදගත් නොවන බැවින්; එම ඔබේ සමේ තත්ත්වය එය සජලනය කිරීම වැදගත් නොවේ. (ස්වාභාවික නියපොතු)

4. නියපොතු බෆින් කිරීම නිතිපතා කළ යුතු වේ:

ඊට අමතරව, ඔබ නිය ආලේපන සඳහා යා යුතුය. විදුලි ගොනු මෙන්, ඔබට විවිධ වර්ගයේ නියපොතු බෆර ලැබේ.

කරන්න තියෙන්නේ shine cream එක නිය වල තවරලා එක එක නියපොතු වල ටික වෙලාවක් ගාන්න විතරයි. මෙම ඔප දැමීමෙන් සිදු වන්නේ ඔබේ නිය මත ඇති වියලි සම පිරිසිදු කර නිය දිලිසෙන සහ දිදුලන බවට පත් කිරීමයි.

වෙළඳපොලේ ඕනෑ තරම් ෂයින් ක්‍රීම් සොයා ගත හැකි නමුත් ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් ෂයින් ක්‍රීම් නිවසේදීම සාදාගත හැක. ගෙදර හැදූ නිය ආලේපන ක්‍රීම් වට්ටෝරුව පැහැදිලි කරන වීඩියෝවක් මෙන්න:

ඔබේ ස්වාභාවික නියපොතු වලට දීප්තිය එක් කිරීමට ටැම්පොන් භාවිතා කරන්න, ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති රේඛා සොයා ගන්නේ කෙසේද:

අඩුම සංඛ්‍යා වලින් බෆර් කර ක්‍රමයෙන් ඉහළට යන්න. 100/180 වැනි පළමු fir දිලිසෙන දිලිසෙන ස්වභාවික නියපොතු භාවිතා කළ යුතුය.

UV ජෙල් පොලිෂ් සමඟ ග්‍රිට් දාර 180ක් භාවිතා කරන්න. (ස්වාභාවික නියපොතු)

5. වියළි සහ රළු කැට ඉවත් කරන්න:

ඔබේ නිය වටා සම තෙතමනය කිරීමෙන් ඔබට ලස්සන cuticles ලබා ගත හැක.

මොයිස්චරයිසින් ඉටි වලට වඩා වෙනස් බව මතක තබා ගන්න. Moisturizing යනු cuticles සඳහා, ඔප දැමීම නියපොතු සඳහා වේ.

නියපොතු සහ කැපුම් සඳහා හොඳම ස්වාභාවික තෙල් වර්ග ඔබට වෙළඳපොලේ සොයාගත හැකිය. නිය සහ කියුටිකල් දෙකටම ලස්සන වීමට තෙල් අවශ්‍ය වන බැවින් ඔබට මෙහි ඔප දැමීම සඳහා ගෙදර හැදූ ක්‍රීම් භාවිතා කළ හැකිය.

දිනපතා ඔප දැමීම සිදු නොකළත්, මොයිස්චරයිසින් කිරීම දිනපතා සිදු කළ යුතුය. ඔබ ඔබේ අත් සෝදන සෑම අවස්ථාවකදීම, ඔබේ නියපොතු සෝදා ඉන්පසු කපනයන් තෙත් කරන්න. (ස්වාභාවික නියපොතු)

6. අවම වශයෙන් මසකට වරක් මනි සහ පෙඩිකර් ලබා ගන්න:

මනි සහ පෙඩිකර් යනු ඔබේ නියපොතු, අත් සහ පාද සඳහා විශේෂ විසඳුම් වන අතර එමඟින් සියලු අපිරිසිදුකම් ඉවත් කර ගැඹුරින් පිරිසිදු කර ඉවත් කරයි. මිය ගිය සම.

මේ සඳහා ඔබ වෘත්තීය ස්පා හෝ රූපලාවන්‍ය මධ්‍යස්ථානයකට යාමට අවශ්‍ය නොවේ. මනි සහ පේඩි සඳහා මෙම ප්‍රතිකාර ඔබට නිවසේදීම කළ හැකිය. මේ තියෙන්නේ ගෙදරදීම Pedicure කරන හැටි පැහැදිලි කරන වීඩියෝවක්. (ස්වාභාවික නියපොතු)

ඔබ ඒ සියල්ල කර අවසන් වූ පසු, ඔබේ නියපොතු ඔප දැමීමට ඉගෙන ගැනීමට කාලයයි. (ස්වාභාවික නියපොතු)

7. ඔබ කන දේ වෙනස් කරන්න - ආහාර වේල:

ඔබට ඔබේ සම සහ හිසකෙස් සඳහා විසඳුමක් අවශ්‍ය වූ විට ඔබේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීමට ඔබට අවංකවම උදව් කිරීමට අවශ්‍ය බොහෝ පුද්ගලයින්ට අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?

“හොඳයි, ඔබේ මුළු ශරීරයේම සෞඛ්‍යය සහ අලංකාරය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඔබේ බඩේ සෞඛ්‍යය මතයි.”

ඔබේ බඩ අපහසුතාවයට පත්වන්නේ නම්, එය ඔබේ මුළු ශරීරයේම ක්‍රියාකාරිත්වයට හා පෙනුමට බාධා කරයි.

නිය කැත ඇති කරන සුළු දිලීර ආසාදන හා රෝග සඳහා හොඳ ප්‍රතිශක්තියක් තිබිය යුතුය. මීට අමතරව, ඔබ විටමින් පොහොසත් ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය.

ඔබේ නිය අලංකාරයට සහ වර්ධනයට උපකාර වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් අඩංගු ආහාර වන්නේ පලතුරු, කෙට්ටු මස්, සැමන්, පලා වර්ග, බෝංචි, බිත්තර, ඇට වර්ග, මස් වර්ග සහ වියළි පලතුරු ය.

මෙම ආහාර විශේෂයෙන් වියළි හා බිඳෙනසුලු නියපොතු සඳහා විශිෂ්ටයි. (ස්වාභාවික නියපොතු)

ඒවා විටමින් වලින් පොහොසත් වන අතර මැග්නීසියම්, යකඩ සහ අනෙකුත් වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ද ලබා දෙයි. ඔබේ නියපොතු වලට ඒවා වඩාත්ම අවශ්ය වේ.

ඔබට ජලය සමඟ විටමින් අතිරේක ද ගත හැකිය.

සාකච්ඡාව තවම අවසන් නැත. මේ ඔබේ ස්වභාවික නිය නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක්.

නමුත් ඔබට දිගු නියපොතු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් සහ හොඳ ස්වාභාවික නිය වර්ධනයක් නොමැති නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔව්, සුදුළූනු සම්බාහනය හෝ මිල අධික ද්‍රව්‍ය ඔබට ස්වාභාවික දිගු නියපොතු ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ, නමුත් අපි ඔබට නිවසේ ස්වාභාවික දිගු නියපොතු ඇති කිරීමට වඩා හොඳ, ආර්ථිකමය සහ පහසු විසඳුමක් ලබා දෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

පිළිතුර ඇක්රිලික් නියපොතු සඳහා යන්න:

ස්වාභාවික ඇක්රිලික් නියපොතු:

ඇක්‍රිලික් නියපොතු ස්වභාවික පෙනුමැති ව්‍යාජ නියපොතු වේ. සමහරු එය අවශ්‍යතාවයක් ලෙස හඳුන්වන අතර තවත් සමහරු එය දකින්නේ ඇලෙන සුළු ජරාවක් ලෙස ය.

ඔබ ඔවුන්ව හඳුන්වන්නේ කුමක් වුවත්, ඔවුන්ගේ නියපොතු ගොළුබෙල්ලෙකුගේ වේගයකින් වර්ධනය වුවද, ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් බොහෝ ගැහැණු ළමයින්ගේ දිගු නියපොතු සිහින සැබෑ වේ.

ස්වභාවික ඇක්රිලික් නියපොතු යනු කුමක්ද?

ඇක්‍රිලික් නියපොතු හැඩගැන්වීම සඳහා දියර කුඩු සංයෝගයක් භාවිතා කරයි. මෙම කුඩු බුරුසුවක් භාවිතයෙන් නියපොතු මත පැතිර ඇති අතර පසුව නියපොතු ව්යාජ ලෙස නොපෙනෙන නමුත් මුල් ස්වභාවික නියපොතු වලට සමාන වන අපේක්ෂිත හැඩයෙන් ගොනු කරනු ලැබේ.

ඉන්පසු ඇක්‍රිලික් නියපොතුවල පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මූලික කබාය, පොලිෂ් සහ ටොප් කෝට් ලෙස නිය තීන්ත ආලේප කළ හැකිය.

ඔබට පහසුවෙන් ළඟා කර ගත හැකි ආකාරය මෙන්න ස්වභාවික ඇක්රිලික් නියපොතු නිවසේදී.

ඔබේ ස්වාභාවික නිය තීන්ත ආලේප කිරීම පහසුවෙන් ඒවා පුනර්ජීවනය කිරීමට තවත් ක්‍රමයකි. මෙන්න ඔබට ඔබේ ස්වභාවික නිය පහසුවෙන් පින්තාරු කළ හැකි ආකාරය. (ස්වාභාවික නියපොතු)

ස්වභාවික නිය ආලේපන

හොඳයි, ඉහත සඳහන් කළ නියපොතු චර්යාව කිසිදු තීන්ත හෝ ඔප දැමීමකින් තොරව ඔබේ නියපොතු අලංකාර කිරීමට උපකාරී වේ.

ඒත් ඔයා දන්නවද නිය වලට හානියක් නොවී ඔප දැමීම කරන්න පුලුවන්ද????

මෙය හැකි ය. එය කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න:

1. ඔබේ නියපොතු මත කාබනික වේශ නිරූපණය පමණක් භාවිතා කරන්න:

වෙළඳපොලේ නිය ආලේපන වර්ග බොහොමයක් තිබේ; නමුත් ඔබ හානිකර රසායනික ද්රව්ය භාවිතා නොකළ යුතුය.

ප්‍රබල රසායනික ද්‍රව්‍ය යොදා නොගත් හොඳ වෙළඳ නාමවල නිය ආලේපන භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.

ඔබේ නියපොතු තීන්ත ආලේප කිරීම සඳහා සෘතුමය ස්වභාවික මෝස්තර සඳහා ඔබට යා හැකිය. ගිම්හානයේදී මෙන්, ගිම්හානයේදී වෙරළ නිය නිර්මාණ සඳහා තෝරා ගන්නා අතර, වසන්ත නියපොතු අදහස් මල් සමය තුළ ඔබේ නියපොතු පණ ගන්වයි.

ඒ හා සමානව, සරත් සෘතුවේ දී, ඔබට ඔවුන්ට පාඩමක් ඉගැන්වීම සඳහා සරත් සෘතුවේ නියපොතු මෝස්තර තෝරා ගත හැකි අතර, අපි වැටීම සමය ගැන කතා කරන විට, භයානක හැලොවීන් සිදුවීම අමතක කළ හැක්කේ කෙසේද?

Ghost දවසේ අතිශය නිර්භීතව පෙනීම සඳහා නියම මිනී පෙට්ටියේ නියපොතු අදහස් සමඟ යාමට අපි නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි.

එසේම, මොයිස්චරයිසර්, නිය තෙල් සහ ෂයින් ක්‍රීම් වැනි ඔබේ නියපොතු සඳහා වන අනෙකුත් සියලුම වේශ නිරූපණ ද්‍රව්‍ය රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොර සහ කාබනික ආකලනවලින් පමණක් සෑදිය යුතුය. (ස්වාභාවික නියපොතු)

2. ඔබේ නියපොතු ඔප දමන්න එපා:

නිය ආලේපන විනෝදජනක වන අතර නියපොතු වල විවිධ වර්ණවලට ආදරය නොකරන ගැහැණු ළමයෙක් ලෝකයේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ඒවා නිතර නිතර වැක්ස් කිරීම සහ දිගු කාලයක් ඔප දැමීම ඔවුන්ගේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.

නියපොතු සුදුමැලි වන අතර කහ සහ අඳුරු ලෙස පෙනෙනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ නියපොතු අඩුවෙන් ඔප දැමීමට උත්සාහ කරන්න.

එසේම, සවස් වරුවේ වැඩ කරන සෑම විටම, ඒවායින් නිය ආලේපන ඉවත් කර නින්දට යාමට පෙර ඔබේ අත් සහ නිය තෙතමනය කරන්න. (ස්වාභාවික නියපොතු)

3. නියපොතු සෞඛ්‍යය සඳහා සුවපහසු සපත්තු පැළඳීමට උත්සාහ කරන්න:

ඔබේ නියපොතු ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන බොහෝ දේ කියයි. ඔබ තද සපත්තු පළඳින්නේ නම්, නියපොතු ඉතා ඝන සහ දැඩි වේ.

ඔබේ පාදවල ඉරියව්වට හානියක් නොවන පරිදි සපත්තු පැළඳීමට සහ නියපොතු මත තද කිරීමට වග බලා ගන්න.

ඔබේ නියපොතු වලට හානියක් නොවන පරිදි ඔබේ පාදවලට ගැලපෙන විවිධ ඇඟිලි මේස් ද ඔබට සොයාගත හැකිය.

"ඔබ සපත්තු, පොම්ප, බූට්, ලෝෆර් හෝ ධාවන සපත්තු පැළඳ සිටින්නේ නම් ඔබේ නියපොතු නිතිපතා කපන්න."

4. නින්දට පෙර නිය ආලේපන ඉවත් කරන්න:

ඔබ භාවිතා කරන්නේ ස්වාභාවික නිය ආලේපන හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු තෙල් තීන්ත වුවද, ඔබ නින්දට යාමට පෙර ඒවා ඉවත් කළ යුතුය.

නියපොතු මිය ගිය සමක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, ඒවා කැපීමෙන් ඔබට වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැත. නමුත් සම සෑදී ඇත්තේ ඔබේ හිසකෙස් සෑදී ඇති ද්‍රව්‍ය වන කෙරටින් වලිනි.

එමනිසා, නියපොතු කහ වීම හෝ දුර්වල වීම වැළැක්වීම සඳහා නැවුම් වාතය සහ හිරු එළිය සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාර කිරීම අවශ්ය වේ.

මින් ඉදිරියට ඔබ නිවසේ සිටින විට හෝ නිදා ගන්නා විට නිය ආලේපන නොදැමිය යුතුයි.

5. නියපොතු සම්බන්ධ සියලුම නරක පුරුදු අත්හරින්න:

ඔබ නියපොතු කන, නිය සිඳින, සහ ඔබේ නියපොතු වලින් වෙනත් භයානක දේවල් කරන්නේ නම්, ඔබ වහාම එය නැවැත්විය යුතුය.

ඔබේ නියපොතු සහ අවට සම සපා කෑම නවත්වන්න

ඔබේ නියපොතු වලින් මතුපිට සීරීම නවත්වන්න,

ඔබේ නියපොතු වලින් නිය වර්ණ ඉවත් කිරීම නවත්වන්න.

මෙය ඔබේ නියපොතු තත්ත්වය නරක අතට හැරේ. නියපොතු හපන්න, සීරීමට වගේ දැනෙන හැම වෙලාවකම හිත වෙනතකට යොමු කරන්න බලන්න.

එහෙම නොකළොත් ඔබේ නියපොතු කැත වෙනවා.

ඔබේ අවලස්සන සහ අඳුරු නියපොතු පිටුපස ඇති හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

අඳුරු සහ අවලස්සන නියපොතු:

බොහෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු සහ වයසට සම්බන්ධ ගැටළු තිබේ නියපොතු අවලස්සන වීමට හේතු වන ගැටළු. ඔවුන් ඇතුළත්:

1. ඔබේ නියපොතු දුර්වර්ණ වී ඇත්නම්, එයට හේතු විය හැක්කේ:

• නිය ආලේපන අධික ලෙස භාවිතා කිරීම
• සිගරට් නිකොටින්
• හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීමේ නියෝජිතයන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න
• නිය ඇඳ තුවාල
• මෙලනෝමා

2. ඔබේ නියපොතු තහඩුවෙන් ඔසවන්නේ නම්, හේතු විය හැක්කේ:

• ෆෝමලින් දූෂිත නිය තීන්ත භාවිතා කිරීම
• කෘතිම නියපොතු දළ වශයෙන් ඉවත් කිරීම
• දී සමේ
• දිලීර ආසාදන

3. පාදයේ නියපොතු ඝන වීම හේතු සාධක වේ:

• වයස්ගත
• දුර්වල රුධිර සංසරණය
• නියපොතු නොසලකා හැරීම
• ඇඟිලි වල ආතරයිටිස්
• නුසුදුසු සපත්තු

4. ඇණ ගැසූ නිය හෝ ඉරි නියපොතු මත දිස්වීමට හේතු විය හැක්කේ:

• වයස අවුරුදු
• දද
• උණ හෝ අපහසුතාව
• රූමැටික් සන්ධි දැවිල්ල

5. ඔබට නියපොතු කැඩී ඇත්නම්, හේතු විය හැක්කේ:

• අත්වල නිරන්තර තෙත් බව
• නිය තීන්ත සහ නිය ඉවත් කරන්නන් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම
• මෙවලම් ලෙස නියපොතු භාවිතා කිරීම
• නියපොතු සපාකන්න

දැන් ඔබ ඔබේ ස්වාභාවික නිය ඇති වීමට හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ දන්නා නිසා, ඔබට නිවසේදීම අදාළ කරගත හැකි පහසු උපදෙස් කිහිපයක් සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ නියපොතු විශිෂ්ට ලෙස තබා ගැනීමට කාලයයි.

අපි අවසන් කිරීමට පෙර, ඔබ අපට එවූ විමසුම සාකච්ඡා කරමු. "ස්වාභාවික නියපොතු ඉක්මනින් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?"

ස්වභාවික නියපොතු වේගයෙන් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?

1. වේගවත් නියපොතු වර්ධනය සඳහා සුදුළූණු භාවිතා කරන්න:

නියපොතු වල දිග වැදගත් වන්නේ ඔවුන් නිරෝගී, මනාව මනරම් සහ ලස්සන පෙනුමක් ඇති තාක් කල්. නමුත් ඔබට ඔබේ නියපොතු වර්ධනය කිරීමට අවශ්‍ය නම් සුදුළූණු භාවිතා කරන්න.

ඔබ කළ යුත්තේ:

1. සුදුළූණු කරාබුනැටි ලබා ගන්න
2. ඔහුගේ ඇඳුම් ගලවන්න
3. ඔබේ නියපොතු වල ඉඟි එකින් එක ඔබන්න
4. ඔබේ නියපොතු තුළට ජලය ළඟා වීමට ඉඩ හරින්න
5. යුෂ විනාඩි 5 සිට 7 දක්වා තබා සෝදා හරින්න.

ඔබ සුදු ළුණු සුවඳ පිළිකුල් කරන්නේ නම්, ඉරිඟු පිටි සහ හොඳ සබන් යොදා ඔබේ අත් සෝදන්න.

2. වේගවත් නියපොතු වර්ධනය සඳහා ඔලිව්, ආමන්ඩ් සහ පොල් තෙල් මිශ්‍රණය භාවිතා කරන්න:

ඔලිව් තෙල් ඔබේ නියපොතු වලට ශක්තිය ලබා දෙන බව දන්නා අතර පොල්තෙල් නියපොතු ඝණ කිරීමට උපකාරී වන අතර ආමන්ඩ් තෙල් නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට භාවිතා කරයි.

මිශ්රණය වේගවත් නියපොතු වර්ධනයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ කළ යුතු දේ මෙන්න:

1. වීදුරු බඳුනක ආමන්ඩ්, ඔලිව් සහ පොල් තෙල් මේස හැඳි 1.1 ක් ගන්න.
2. උණුසුම් වන තුරු රත් කරන්න.
3. ඉන්පසු එය ඔබේ නියපොතු මත ආලේප කරන්න
4. ටික වේලාවක් සම්බාහනය කරන්න
5. එක රැයකින් යන්න

ඉල්ලීම! දින චර්යාව ඔබට වර්ධනය වූ නියපොතු ඇති කිරීමට පමණක් නොව, ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දිලිසෙන බවට පත් කිරීමටද උපකාරී වේ.

3. කැස්ටර් සහ කෝමාරිකා මිශ්‍රණය භාවිතා කරන්න:

මෙය අද දින තුන්වන පිළියම වේ, ඔබට ස්වභාවික නියපොතු වර්ධනය සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබ කළ යුතු දේ මෙන්න:

1. පිරිසිදු භාජනයක් ගෙන එයට කෝමාරිකා හැඳි භාගයක්, එඬරු තෙල් හැන්දක්, විටමින් ඊ කරල් එකක් සහ සුදුළූණු කරාබුනැටියක් දමන්න.
2. මේ සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කර ඔබේ නියපොතු මත භාවිතා කරන්න.
3. දින හතකින් ඔබට විශිෂ්ට ප්‍රතිඵල දැකිය හැක.

නිගමනය:

මේවා ඉතා සරල නමුත් ඔබේ ස්වාභාවික නියපොතු වල සෞඛ්‍යය සඳහා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් විය. මාර්ගෝපදේශය අනුගමනය කර ඔබගේ ජීවිතයේ මෙම සුළු හා කුඩා වෙනස්කම් සමඟ ඔබේ නියපොතු වඩා හොඳ වන්නේ කෙසේදැයි අපට දන්වන්න.

ඔබේ පරිපූර්ණ ස්වභාවික නිය ප්‍රතිකාරය සහ ඔබේ නියපොතු වල පින්තූරය පහත අදහස් දැක්වීමේදී අප සමඟ බෙදා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.

එසේම, පින් කිරීමට අමතක නොකරන්න/පිටු සලකුණ සහ අපගේ පිවිසෙන්න බ්ලොග් වඩාත් රසවත් නමුත් මුල් තොරතුරු සඳහා. (බළලුන්ට මී පැණි අනුභව කළ හැකිද)