වට්ටෝරු
20+ ඔබේ ආහාර වේල සඳහා ටින් කළ සැමන් සමඟ අපූරු වට්ටෝරු
නොවැම්බර්
සමහර අය ටින් සැමන් වලට වැඩි කැමැත්තක් නොදැක්වුවද, මෙම වට්ටෝරු වල එය භාවිතා කිරීමට මම කිසි විටෙකත් පසුබට නොවෙමි. මම නිතරම සිතන පරිදි, එය වැදගත් වන්නේ අමුද්රව්ය නොවේ, නමුත් ඔබ ඒවා පිසින ආකාරයයි.
නිසි ක්‍රම සමඟින්, අඩු ශ්‍රේණියේ අමුද්රව්ය පවා වාරික ඒවා වාමන කළ හැක.
එය ටින් සැමන් සඳහා ද වේ. ආහාර රුචිය හෝ කෙටි ආහාර පමණක් නොව, මා ඉදිරිපත් කර ඇති අදහස් සමඟ ඔබට එය ප්රධාන පාඨමාලාවක් ලෙස පවා ඔප දැමිය හැකිය. ඉතින් දැන් ඒවා උත්සාහ කරන්නේ කෙසේද? (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
පටුන
ටින් කළ සැමන් භාවිතයෙන් රසවත් වට්ටෝරු 21 ක්
රසවත් වීමට අමතරව, මෙම ටින් සැමන් වට්ටෝරු සෑදීමට පහසුය. මෙම කෑම වර්ග ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබ ඉතා දක්ෂ විය යුතු නැත. තවද ඔබ තවමත් කනස්සල්ලෙන් සිටින්නේ නම්, මම ඒවා පරිපූර්ණ කිරීම සඳහා මගේ සියලු ඉඟි එක් එක් පරිච්ඡේදය තුළ ඇතුළත් කර ඇත. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
- සැමන් සලාද
- සැමන් සුෂි පාත්රය
- සැමන් දවටන
- සැමන් වසන්ත රෝල්ස්
- සැමන් හෑෂ්
- සැමන් ව්යාප්තිය
- සැමන් ඩිප්
- සැමන් දිය වේ
- සැමන් බර්ගර්ස්
- සැමන් මස් බෝල්
- සැමන් රොටිය
- ක්රීම් සහිත සැමන් පැස්ටා
- සැල්මන් ක්විච්
- සැමන් ෆ්‍රිටාටා
- සැමන් පයි
- සැමන් කැස්රෝල්
- සැමන් පීසා
- සැමන් ෆ්‍රයිඩ් රයිස්
- සැමන් චෞඩර්
- ලෝහිකයිට්ටෝ
- සැමන්-පිරවූ ගම්මිරිස්
ඔබේ අතුරු කෑම සඳහා ටින් සැමන් වට්ටෝරු 8 ක්
ටින් කරන ලද සැමන් නැවුම් සැමන් මත්ස්‍යයාගේ ගුණාත්මක භාවයට සමාන නොවන බැවින්, බොහෝ අය එය ඔවුන්ගේ ප්රධාන ආහාරය සමඟ භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම කොටසෙහි වට්ටෝරු සඳහා මෙය සත්ය නොවේ. ඒ වෙනුවට, සමහර ඒවා ඔබේ ආහාර වේලෙහි තරුව වීමට තරම් හොඳ ය. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් සලාද
ටින් සලාද සුදුසු අමුද්රව්යයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, ඔබ තවදුරටත් ආහාර පිසීමකින් තොරව වහාම එය අනුභව කළ හැකිය. සහ ඉක්මනින් පිසීමට තවත් මොනවාදැයි ඔබ දන්නවාද? සලාද භාජනයක්! ඉතින් මේ කෑම වර්ග දෙක එකතු කරලා සරල නමුත් පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් හදන්නේ නැත්තේ ඇයි? (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් වලින් සාදා ගත හැකි සලාද ටොන් ගණනක් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, මට සාමාන්ය සලාදයකට වඩා පිරවුමක් අවශ්ය වූ විට සැමන් සමඟ පැස්ටා සලාද. එසේත් නැතිනම් ඔබට ගෝවා සහ පැස්ටා භාවිතා කර ගෝවා සහ සැමන් සමඟ සීසර් සලාදයක් සාදා ගත හැකිය. ඒ වගේම සලාදයක් විතරක් මදි කියලා හිතනවා නම්, සැන්ඩ්විච් එකකට පාන් පෙති දෙකක් අතරට දාන්න පුළුවන්. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
වැඩි විස්තර සඳහා මෙම වීඩියෝව බලන්න:
සැමන් සුෂි පාත්රය
ඔබ සුෂි ගැන සිතන විට, බොහෝ දෙනෙකුට නැවුම් මාළු පෙති ගැන සිතේ. මේක වැරදි නැහැ. නමුත් සුෂි බඳුනක් සෑදීම සඳහා ඔබ නැවුම් මාළු හෝ මෙම නඩුවේ නැවුම් සැමන් භාවිතා කළ යුතු බව මින් අදහස් නොවේ.
සුෂි බඳුනක සුෂි රෝල් එකක ඇති සියල්ල අඩංගු වේ: සහල්, සැමන්, මුහුදු පැලෑටි. අලිගැට පේර, පිපිඤ්ඤා, කැරට් වැනි එළවළු එකතු කිරීම කිසි විටෙකත් වැරදි තේරීමක් නොවේ. ඉන්පසු ඔබ කැමති කුළුබඩු එකතු කරන්න. මා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මම සාමාන්යයෙන් එය සෝයා සෝස් සහ රතු ඉඟුරු සමඟ මගේ තාල ඉවත් කිරීමට අනුභව කරමි. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් දවටන
මෙම වේගවත් යුගයේ, නිසි ආහාර වේලක් සෑම කෙනෙකුටම අවශ්ය වේ. තවද මෙම සැමන් දවටන ඔබේ ඉල්ලීමට කදිම පිළිතුරකි. පෙර දින රාත්‍රියේ පුලුන් සූදානම් කර ඔබට බඩගිනි වූ විට ඉක්මනින් ඔතා ගන්න. මෙන්න ඔබේ සිහින දිවා ආහාරය! (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
ඊට අමතරව, ඔබට මෙම සැමන් මත්ස්‍ය ඇසුරුම්වල අමුද්රව්ය දිනපතා වෙනස් කළ හැකි අතර එමඟින් ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට ඒවා දිගු කාලයක් භුක්ති විඳිය හැකිය. මගේ ප්රියතම සංයෝජනවලින් එකක් වන්නේ මී පැණි අබ සෝස් සමඟ ටින් කළ සැමන් මත්ස්‍ය මත්ස්‍ය මත්ස්‍ය මත්ස්‍ය මත්ස්‍ය භාවය සහ තාපය ඇති බැවිනි.
සැමන් එතුම පහසු සහ සෞඛ්ය සම්පන්නයි. ඒවා සාදන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න! (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් වසන්ත රෝල්ස්
සැමන් රෝල්ස් වලට සමානව, මම ඔබ වෙනුවෙන් මෙම සැමන් රෝල්ස් ඇත. ඔවුන් ඔබට හුරුපුරුදු නොවිය හැකිය, නමුත් වියට්නාමයේ මිනිසුන් බොහෝ විට දිවා ආහාරය සඳහා ඒවා අනුභව කරති. සාමාන්ය වසන්ත රෝල්වල ඉස්සන් හෝ තම්බා ඌරු මස් අඩංගු වේ. නමුත් මෙම වට්ටෝරුව තුළ, මම ඒ වෙනුවට ටින් සැමන් භාවිතා කිරීමට යන්නේ. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
වසන්ත රෝල් එකක වැදගත්ම සාධකය වන්නේ එතුමයි. මෙම වට්ටෝරුව සඳහා කිසි විටෙකත් tortilla භාවිතා නොකරන්න! වසන්ත රෝල් සඳහා අවශ්ය වන්නේ සහල් එතුම සහ සහල් එතුම පමණි! ඔබට ඒවා ආසියානු සිල්ලර වෙළඳසැල් වලින් සොයාගත හැකිය. ඔබට වඩාත් හැපෙනසුළු වීමට අවශ්ය නම්, බත් ඔතා ගැනීමට පෙර සලාද කොළ සමඟ පිරවුම ඔතා ගන්න. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් හෑෂ්
මම හිතන්නේ ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය ලෙස පොපි සමඟ හැදී වැඩුණා. කෙසේ වෙතත්, සාම්ප්රදායික හෑෂ් පමණක් අර්තාපල් සහ සමහර විට සොසේජස් භාවිතා කරයි. ඔබ පිළිගත යුතුයි, දහස් ගණන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු එය කම්මැලි විය හැකිය.
හොඳයි, ටින් සැමන් සමඟ දේවල් ටිකක් මිශ්ර කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ සොසේජස් පසෙකට දමන්න, සාමාන්යයෙන් තම්බා අර්තාපල් සාදන්න. ඉන්පසුව, අවසන් මොහොතේ ටින් කළ සැමන් මත්ස්‍යයා විසි කරන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබට වඩාත් තෘප්තිමත් ආහාරයක් සඳහා පිඟානට තදින් තම්බා බිත්තර එකතු කළ හැකිය. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් ව්යාප්තිය
බටර් සහ ජෑම් සමග සියලු පාන් වලින් වෙහෙසට පත් වී තිබේද? මෙන්න ඔබේ උදෑසන ආහාරය පොහොසත් කිරීමට ඉසින ලද සැමන්! එය අලංකාර වුවත්, මෙම ජර්සිය සෑදීම ළමා සෙල්ලමකි. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
ඔබ කළ යුත්තේ ටින් කළ සැමන් මත්ස්‍යයන් ක්රීම් චීස් සමඟ මිශ්ර කිරීම සහ වැඩි වයනය සඳහා ක්රීම් ස්වල්පයක් මිශ්ර කිරීමයි. ඉන්පසු රතු ළූණු, ඩිල්, අශ්ව කරල්, මෙයොනීස්, ලෙමන් තැවරුනු හෝ ලෙමන් යුෂ වැනි ඔබ කැමති ඖෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න.
පාන් වලට අමතරව, දහවල් කෙටි කෑමක් හෝ සැහැල්ලු සාදයක් සඳහා මෙම සැමන් මත්ස්‍යයා සමඟ කෑමට ඔබට සම්පූර්ණ චීස් ප්ලේට් එකක් පවා සාදා ගත හැකිය. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් ඩිප්
සැමන් සෝස් පෙර කෑමට බෙහෙවින් සමාන ය. කෙසේ වෙතත්, එය පාන් මත පැතිරීම වෙනුවට, මිනිසුන් බොහෝ විට එය ආහාර රුචිය මත ගිල්වන සෝස් ලෙස භාවිතා කරයි. සෑම නිවසකටම තමන්ගේම සැමන් සෝස් වට්ටෝරුවක් ඇත, නමුත් අවසානයේ මූලික අමුද්රව්ය වන්නේ සැමන්, ක්රීම් චීස්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ ඩිල් ය. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් සෝස් ඉතා සිනිඳු නොවේ. එබැවින්, ඔබට ක්රීම් වයනය සඳහා ආහාර සකසනයක මිශ්‍රණය මිශ්ර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව පවා සැමන් සෝස් තුළ ඔබේ ආහාරය කසයෙන් තළා ගැනීම තවමත් පහසුය.
මෙම සැමන් සෝස් සූදානම් කිරීමට ගත වන්නේ විනාඩි 15 ක් පමණි! දැන් එය පරීක්ෂා කරන්න! (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් දිය වේ
මම කුඩා කාලයේ, මගේ කුඩා සතුටක් වූයේ උදේ ආහාරය සඳහා දියකර සැමන් අනුභව කිරීමයි. ඒ වගේම මම හිතන්නේ මට මෙම වට්ටෝරුව ඔබ සමඟ බෙදා ගත හැකිය. අමුතු නමක් තිබියදීත්, සැමන් උණු කිරීම ඉතා පහසුය. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
ළූණු, ඩිල්, මෙයොනීස්, ලෙමන් යුෂ සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි වැනි අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ ටින් සැමන් මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු පිළිගැන්වීමට කාලය පැමිණි විට පාන් මත චීස් ස්වල්පයක් ඉස චීස් දිය වනතුරු බේක් කරන්න. එය තක්කාලි පෙති හෝ පිපිඤ්ඤා සමඟ හොඳ උදෑසන ආහාරය වනු ඇත. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
ප්රධාන අමුද්රව්ය ලෙස ටින් සැමන් සමග ප්රධාන කෑම වර්ග 13ක්
මා ඉහත කී පරිදි, ටින් කළ සැමන් මත්ස්‍යයා නැවුම් ප්‍රමාණයට වඩා පහත් මට්ටමක පවතී. නමුත් මෙය ප්රධාන ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කළ නොහැකි බව ඉන් අදහස් නොවේ. පහත අදහස් වලින් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත! (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් බර්ගර්ස්
ටින් කළ සැමන් මත්ස්‍යයන් ඇති කිරීමට ප්‍රායෝගික ක්‍රමයක් නම් ඒවා හැම්බර්ගර් පැටිස් බවට පත් කිරීමයි. ඔබේ අභිමතය පරිදි ළූණු, ලුණු, ගම්මිරිස් වැනි අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර කරන්න. වැඩි සෝඩියම් සඳහා ප්‍රෙට්සල් කැබලි කිහිපයක් අමතක නොකරන්න. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
හොඳම බර්ගර් සඳහා සරල බනිස් අමතක කරන්න. සැමන් පැටිස් වැනි තෙත් පැටිස් වලට වඩාත් සුදුසු බැවින් ඔබ ඒ වෙනුවට ටෝස්ට් කළ බනිස් හෝ ඉංග්‍රීසි මෆින් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මෙයොනීස්, එළවළු සහ උණු කළ චීස් සමග කේක් ඉහළට, ඔබට ඔබේ හෘදයාංගම දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය තිබේ!
ඔබේ පවුල සඳහා සැමන් බර්ගර් කිහිපයක් සෑදීමට මෙම මාර්ගෝපදේශය අනුගමනය කරන්න! (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් මස් බෝල්
ඔබේ සාමාන්ය මස් බෝල් අමතක කරන්න. මම මෙහි ඇති දේ දැන් ඔබව සාම්ප්රදායික ඒවා වෙත ආපසු යාමට හේතු විය හැක. ඉහත සැමන් පැටිස්, නමුත් කුඩා ප්‍රමාණයේ සහ තවත් දේ සිතා බලන්න. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
අනික මම මොකටද ඕවා ඌරුමස් හෝ බීෆ් පැටිස් වලට වඩා හොදයි කියන්නේ? මක්නිසාද යත් සැමන් ප්රධාන අමුද්‍රව්‍යය ලෙස, ඒවායේ වයනය වඩාත් සියුම් සහ මෘදු වනු ඇත, නමුත් ඔබව පුරවා ගැනීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ස්ථිර වනු ඇත.
ඔබේ රුචිකත්වයට අනුව ඔබට මෙම මස් බෝල් රස කිරීමටද හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉඟුරු සහ ශ්‍රීරචා වැනි සමහර කුළුබඩු සහිත ආසියානු කුළුබඩු ඒවා වඩාත් මුඛයෙන් තෙත් කරයි. පැස්ටා වලට අමතරව, මෙම මස් බෝල් සහල් සමඟ ඉතා හොඳින් ගැලපේ. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැමන් රොටිය
සැමන් පැටිස් මෙන්, මෙම සැමන් පැටිස් ඔබට සාමාන්ය පැටිස් අමතක කළ හැකිය. මම කී පරිදි, සැමන් මස් හරක් මස් වලට වඩා මෘදු හා මෘදුයි. එබැවින් මෙම අනුවාදය එකම පොහොසත්කම ඇති අතරම මෘදු හා තෙතමනය වනු ඇත. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
පිපිඤ්ඤා සලාද, පොඩි කළ අර්තාපල් හෝ ලෙමන් ක්රීම් සෝස් මෙම ආහාරය සමඟ විශිෂ්ට හවුල්කරුවන් වනු ඇත. නමුත් රොටියට මිශ්ර කිරීමට පෙර අස්ථි රහිත ටින් සැමන් මත්ස්‍යයා මිලදී ගැනීමට හෝ සියලුම අස්ථි ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගන්න.
සැමන් රොටි සෑදීමේ සවිස්තරාත්මක පියවර. වැඩි විස්තර සඳහා මෙම වීඩියෝව බලන්න: (ටින් සැමන් වට්ටෝරු)
ක්රීම් සහිත සැමන් පැස්ටා
මට නම්, ක්රීම් පැස්ටා වලට වඩා ටින් සැමන් සුවඳ කිසිවක් සඟවන්නේ නැත. නිවැරදි ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය සමඟින්, ඔබ එය සෑදීමට කෑන් එක භාවිතා කළ බව ඔබේ ආගන්තුකයා නොදැන සිටියි. ඔවුන්ට රස කළ හැක්කේ පොහොසත්, සිනිඳු සෝස් සහ බටර් සමග සැමන් ය. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
ස්පැගටි, ලින්ගුයින් හෝ ෆෙටූචින් වැනි දිගු පැස්ටා මෙම ආහාරය සඳහා හොඳ තේරීමක් වේ, මන්ද ඒවාට ක්රීම් සෝස් තබා ගත හැකිය. රසය සමතුලිත කිරීම සඳහා මෙවැනි පොහොසත් ආහාර වේලක් හරිත සලාදයක් සහ අයිස් තේ සමඟ යා යුතුය. (ටින් කළ සැමන් වට්ටෝරු)
සැල්මන් ක්විච්
බිත්තර පුඩිං, බේකන් සහ චීස් වල මුල් වට්ටෝරුවෙන්, quiche වසර ගණනාවක් පුරා විවිධ අමුද්රව්ය භාවිතා කරමින් විවිධ ප්රභේද සමඟ පරිණාමය වී ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, මම ඔබට සැමන් සමඟ quiche අනුවාදයක් පිරිනමමි.
හොඳම ප්රතිඵලය සඳහා, ඔබ සියලු දියර ඉවතට ගත යුතු අතර, සියලු සම සහ ඇටකටු කලින් ඉවත් කළ යුතුය. හොඳයි, ඔබට වැඩි කැල්සියම් සඳහා ඇටකටු දැමිය හැකිය, නමුත් සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ තහඩුව මත අස්ථි ඇති කිරීමට කැමති නැත.
ඔබ මූලික වට්ටෝරුව දැනගත් පසු, සැමන් quiche ඔබේ රුචිකත්වයට රිසිකරණය කිරීමට කාලයයි. උදාහරණයක් ලෙස, නිවිති එකතු කිරීම, චීස් ඉවත් කිරීම, ආදිය.
සැමන් ෆ්‍රිටාටා
ෆ්‍රිටාටා යනු සාම්ප්රදායික ඉතාලි ආහාරයක් වන අතර වර්තමානයේ එය ශීතකරණයේ ඉතිරි වන සියලුම ආහාර පිරිසිදු කිරීම බොහෝ දෙනාගේ ප්රියතම තේරීමක් බවට පත්ව ඇත. මට ඔවුන්ට දොස් කියන්න බැහැ. Frittata මොන අමුද්රව්ය දැම්මත් රසයි.
එබැවින් ඔබේ ටින් කළ සැමන් මත්ස්‍යයා සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඒවා frittata එකක් බවට පත් කරන්න. පිසීමේ ක්රියාවලිය ඇත්තෙන්ම සරලයි. සැමන් සහ ඇස්පරගස් සහ කැට කපාගත් අර්තාපල් පෑන් එකකට දමා බිත්තර මිශ්‍රණය ඉහළට දමන්න. දැන් ඉතිරිව ඇත්තේ එය හොඳින් පිසින තෙක් බලා සිටීමයි.
ඔබ පහත වීඩියෝව නැරඹිය යුතුය:
සැමන් පයි
ඔබ මස් පයි වලට ආදරය කරන්නේ නම්, මෙම සැමන් පයි ඔබ සඳහා වේ! ප්‍රංශ-කැනේඩියානු ප්‍රජාවේ අය පවසන්නේ එය සෑම නත්තල් සැන්දෑවකට සහ අලුත් අවුරුදු උදාවකටම සාම්ප්රදායික මස් පයි එකක් වන tourtiere හි මුහුදු ආහාර අනුවාදය බවයි. එබැවින් ඔබේ පවුලේ සැමරුම් සඳහා මෙම සැමන් වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය.
අනික මේ පයි එක හදන එක රොකට් විද්‍යාව නෙවෙයි. අර්තාපල් සහ ළූණු සමග ටින් සැමන් මෑෂ් කරන්න. ඉන්පසු ඒවා රන්වන් පැහැයට හැරෙන තුරු උඳුන තුල තබන්න. ඔබ සම සහ ඇටකටු ඉවත් කළ යුතු අතර, පයි වල රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කොටස් ඉතිරි කරන්න.
සැමන් කැස්රෝල්
සැමන් ක්විචේ හෝ පයි සමඟ සසඳන විට, මෙම භාජනය වඩාත් සරල ය. සම්භාව්‍ය ඉස්ටුවක් අඩංගු වන්නේ කොටස් තුනක් පමණි: ප්‍රෝටීන් කොටස, එළවළු සහ පිෂ්ඨමය බන්ධකයක්. සමහර විට මිනිසුන් වැඩි වයනය සඳහා හැපෙනසුළු හෝ චීස් සහිත ටොපිං එකක් සාදයි.
මම මෙම වට්ටෝරුව තුළ ප්රෝටීන සඳහා සැමන් භාවිතා කරමි. එළවළු සඳහා, ඔබේ ශීතකරණයේ ඇති ඕනෑම එළවළු වර්ගයක් භාවිතා කිරීමට නිදහස් වන්න: මුං ඇට, බ්‍රොකොලි හෝ මුං ඇට. ඔබට මෙම භාජනයට වයින්, බියර්, ජින්, එළවළු යුෂ හෝ ජලය වැනි වෙනත් දියර එකතු කළ හැකිය.
සැමන් පීසා
ශීත කළ පීසාවලට අතින් සාදන ලද පීසා පරාජය කළ නොහැකි අතර ටින් කළ සැමන් නැවුම් ඒවාට සාපේක්ෂව ඉතා දුර්වල ලෙස පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම දුප්පත් කොල්ලන් දෙදෙනා එකට එකතු කළ විට, ඔවුන්ට "සැමන් පීසා" නම් රසවත් කෑමක් සාදා ගත හැකිය, එය සෑම කෙනෙකුම ආහාරයට ගැනීමට කැමති වනු ඇත.
ඔබ ශීත කළ පීසා කබොලක් භාවිතා කරන නිසා, මෙම ආහාරය මුල සිටම සෑදීමට පහසු වේ. ඔබ කළ යුත්තේ ටින් කළ සැමන්, ක්රීම් චීස් සහ එළවළු උඩින් තැබීමයි. ඉන්පසු මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පීසා උයන්න, මෙන්න ඔබේ උසස් තත්ත්වයේ ආහාර වේලක්!
මෙම උපදෙස් සමඟ ඔබේ සැමන් පීසා ඕනෑම රැගෙන යන පීසා වලට වඩා හොඳ වනු ඇත. වැඩි විස්තර සඳහා මෙම වීඩියෝව බලන්න:
සැමන් ෆ්‍රයිඩ් රයිස්
ෆ්‍රයිඩ් රයිස් යනු මා මෙතෙක් දැක ඇති වඩාත්ම සමාව දෙන වට්ටෝරු වලින් එකකි. ඔබට වොක් එකක් නැත, ඒ වෙනුවට පෑන් භාවිතා කරන්න. ඉතුරු බත් ටිකක් හදන්න අමතක වුනාද? නැවුම්ව පිසූ සහල් භාවිතා කිරීම කමක් නැත, එය කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබට කුමක් අඩු වුවද, ෆ්‍රයිඩ් රයිස් තවමත් රසවත් ය.
දැන් එය ටින් සැමන් සමඟ වඩාත් රසවත් විය හැකිය. සමහරුන්ට නැවුම් සැමන් වඩා හොඳ යැයි සිතිය හැක, නමුත් සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව, ටින් සහ නැවුම් සැමන් අතර වෙනසක් නොමැත.
ඒ වගේම මට නම් ෆ්‍රයිඩ් රයිස් කියන්නේ ෆ්‍රිජ් එකේ ඉතුරු ටික පිරිසිදු කරන්න හොඳ අවස්ථාවක්. එබැවින් ඔබ සොයා ගන්නා ඕනෑම ශීත කළ සංග්‍රහයක් ඔබේ ෆ්‍රයිඩ් රයිස් මතට විසි කිරීමට නිදහස් වන්න. අවසානයේදී, එය තවමත් වෙනදා මෙන් රසවත් ය.
සැමන් චෞඩර්
සීතල, වැසි සහිත දිනවල මට අවශ්ය වන්නේ සුප් කෝප්පයක් පමණි. මෙම ඝන, ක්රීම් කැස්රෝල් ක්ෂණිකව ඔබව උණුසුම් කළ හැකිය. එහි මූලාරම්භය තරමක් අපැහැදිලි වුවද, එහි රසය කිසිවෙකුට ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. සුප් හොද්ද තුළ පිසින ලද සියලුම මුහුදු ආහාර සමඟ, සුප් හොද්දක් ඔබට විශාල සාගරයට ගෙන යා හැකිය.
කොපු, බැටළු මස්, අර්තාපල් හෝ ඉරිඟු වැනි චව්ඩර් වර්ග බොහොමයක් තිබේ. මම ටින් සැමන් මත්ස්‍යයක් භාවිතා කර මටම එකක් සාදා ගන්නෙමි. කිසිදු සැරසිලි නොමැතිව, මෙම සුප් දැනටමත් තනිවම ප්රමාණවත්ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට තවමත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා සලාද සමග එය ලබා ගත හැකිය.
ඔබට ඕනෑම සීතල දිනයක සැමන් සුප් අවශ්ය වේ. වැඩි විස්තර සඳහා මෙම වීඩියෝව බලන්න:
ලෝහිකයිට්ටෝ
එහි අමුතු නම තිබියදීත්, lohikeitto ඉතා අපහසු නොවේ. එය සැමන් සුප් වල ස්කැන්ඩිනේවියානු අනුවාදයට සමාන නමුත් සැමන්, අර්තාපල් සහ ක්රීම් සමඟ පමණි.
සාම්ප්රදායික lohikeitto වට්ටෝරු මාළු සුප් හොද්ද සඳහා ඉල්ලා සිටින අතර, එය සෑදීම සඳහා ඔබට සැමන් ටින්වල තෙල් සහිත දියර භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් ඔබ රසයට අකමැති නම්, එය චිකන් හෝ එළවළු සුප් හොද්ද සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට නිදහස් වන්න.
සැමන්-පිරවූ ගම්මිරිස්
ඔබ සියලු තහඩු සහ භාජන සමඟ කටයුතු කිරීමට වෙහෙසට පත් වූ විට, මම මෙම පිරවූ ගම්මිරිස් නිර්දේශ කරමි. ඔබේ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා, සියල්ල මිරිස් දමා එයට උඩින් චීස් ටිකක් දමන්න. මෙවලම් අවශ්ය නොවේ.
මෙම වට්ටෝරුව තුළ, මම සාමාන්යයෙන් ඒවා සැමන්, යමඟ සහ බ්‍රොකොලි සමඟ පුරවනවා. සමහර විට මම වඩාත් තෘප්තිමත් හැඟීමක් සඳහා දුඹුරු සහල් එකතු කරමි. ඔබට මෙම ගම්මිරිස් චීස් නොමැතිව පෙර සාදා ගත හැකි අතර පසුව භාවිතය සඳහා ඒවා කැටි කළ හැක.
ඔබේ ප්රියතම වට්ටෝරු මොනවාද?
ටින් සැමන් පිසීමේදී සම සහ ඇටකටු ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට අවශ්ය නම් ඒවා අත්හැරිය හැකිය. නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඒවා අනුභව කිරීමට පහසුවක් දැනෙන්නේ නැත. එබැවින් උත්සවයක් සඳහා ආහාර පිසීමේදී මෙය මතක තබා ගන්න.
ඉතින් ඔබ කැමති කුමන වට්ටෝරුද? ඔබට මේවා හැර වෙනත් අදහස් තිබේද? ඔව් නම්, කරුණාකර ඒවා පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසේ ලියන්න. තවද මෙම ලිපිය ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
එසේම, පින් කිරීමට අමතක නොකරන්න/පිටු සලකුණ සහ අපගේ පිවිසෙන්න බ්ලොග් වඩාත් රසවත් නමුත් මුල් තොරතුරු සඳහා. (වොඩ්කා සහ මිදි යුෂ)
ප්රියතම! එතරම් පහසු සහ ඉතා රසවත්. මම හැමවිටම කැටි කිරීමට සහ සතියේ පසුව රාත්‍රී ආහාරය ගැනීමට අමතර දේ කරනවා. මෙම වට්ටෝරුව මට සම්භාව්‍ය වී ඇති නිසා බොහෝ අය සමඟ මෙම වට්ටෝරුව බෙදාගෙන ඇත. ඉතා නිර්දේශ.