අලංකාරය සහ සෞඛ්‍යය
අසාත්මික ෂිනර්ස් - ඒවා මොනවාද සහ ඒවා සුව කරන්නේ කෙසේද
නොවැම්බර්
පටුන
අසාත්මිකතා සහ අසාත්මික ෂිනර් ගැන:
අසාත්මිකතාලෙසද හඳුන්වයි අසාත්මික රෝග, නිසා ඇතිවන තත්වයන් ගණනාවක් වේ අධි සංවේදීතාව හි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පරිසරයේ සාමාන්යයෙන් හානිකර නොවන ද්රව්ය වලට. මෙම රෝග ඇතුළත් වේ කෘෂ උණ, ආහාර අසාත්මිකතා, atopic සමේ රෝග, අසාත්මික ඇදුම, සහ ඇනෆිලැක්ටිස්. රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැක රතු ඇස්, කැසීමක් දුර දිග නොබලා, හැසිරෙනවාට, ඒ නාසයෙන්, හුස්ම හිරවීම, හෝ ඉදිමීම. ආහාර නොඉවසීම සහ ආහාර විෂ වීම වෙනම කොන්දේසි වේ.
පොදු අසාත්මිකතා ඇතුළත් වේ පරාග සහ ඇතැම් ආහාර. ලෝහ සහ වෙනත් ද්රව්ය ද එවැනි ගැටළු ඇති කළ හැකිය. ආහාර, කෘමි දෂ්. කිරීම, සහ ඖෂධ බරපතල ප්රතික්රියා සඳහා පොදු හේතු වේ. ඔවුන්ගේ වර්ධනය ජානමය හා පාරිසරික සාධක දෙකම හේතු වේ. යටින් පවතින යාන්ත්රණය ඇතුළත් වේ immunoglobulin E ප්රතිදේහ (IgE), ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ කොටසක්, අසාත්මිකතාවයකට බන්ධනය වන අතර පසුව ප්රතිග්රාහකයක් on මාස්ට් සෛල or බැසෝෆිල්ස් වැනි ගිනි අවුලුවන රසායනික ද්රව්ය නිදහස් කිරීම අවුලුවන histamine. රෝග විනිශ්චය සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ මත පදනම් වේ වෛද්ය ඉතිහාසය. පිළිබඳ වැඩිදුර පරීක්ෂණ සම හෝ සමහර අවස්ථාවලදී රුධිරය ප්රයෝජනවත් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, ධනාත්මක පරීක්ෂණ, අදාළ ද්රව්යයට සැලකිය යුතු අසාත්මිකතාවක් ඇති බවක් අදහස් නොවේ. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
විභව අසාත්මිකතාවන්ට කලින් නිරාවරණය වීම ආරක්ෂිත විය හැක. අසාත්මිකතා සඳහා වන ප්‍රතිකාරවලට දන්නා අසාත්මිකතා වළක්වා ගැනීම සහ ඖෂධ වැනි ඖෂධ භාවිතය ඇතුළත් වේ ස්ටෙරොයිස් සහ ඇන්ටිහිස්ටමින්. දරුණු ප්රතික්රියා වලදී, එන්නත් කළ හැකිය ඇඩ්රිනීන් (epinephrine) නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අසාත්මිකතා ප්රතිශක්තිකරණ චිකිත්සාව, ක්‍රමයෙන් මිනිසුන් විශාල හා විශාල අසාත්මිකතාවන්ට නිරාවරණය කරයි, පිදුරු උණ සහ කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් වලට ප්රතික්රියා වැනි සමහර අසාත්මිකතා සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.. ආහාර අසාත්මිකතාවන් සඳහා එහි භාවිතය අපැහැදිලි ය.
අසාත්මිකතා බහුලව දක්නට ලැබේ. සංවර්ධිත ලෝකයේ මිනිසුන්ගෙන් 20% ක් පමණ පීඩාවට පත්ව සිටිති අසාත්මික රයිනිටිස්, මිනිසුන්ගෙන් 6% ක් පමණ අවම වශයෙන් එක් ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් ඇති අතර, 20% ක් පමණ ඇත atopic සමේ රෝග යම් අවස්ථාවක දී. රට අනුව මිනිසුන්ගෙන් 1-18% පමණ ඇදුම රෝගයෙන් පෙළෙනවා. ඇනෆිලැක්සිස් මිනිසුන්ගෙන් 0.05-2% අතර සිදු වේ. බොහෝ අසාත්මික රෝගවල අනුපාත වැඩිවෙමින් පවතින බව පෙනේ. "අසාත්මිකතා" යන වචනය මුලින්ම භාවිතා කරන ලදී Clemens von Pirquet 1906 දී. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
දූවිලි හෝ පරාග වැනි බොහෝ අසාත්මිකතාවන් වාතයේ අංශු වේ. මෙම අවස්ථා වලදී, ඇස්, නාසය සහ පෙනහළු වැනි වාතය සමඟ සම්බන්ධ වන ස්ථානවල රෝග ලක්ෂණ මතු වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, අසාත්මික රයිනිටිස්, පිදුරු උණ ලෙසද හැඳින්වේ, නාසයේ කෝපයක්, කිවිසුම් යාම, කැසීම සහ ඇස් රතු වීම ඇති කරයි. ආශ්වාස කරන අසාත්මිකතාවන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට ද හේතු විය හැක තරල තුළ පෙනහළු, හුස්ම හිරවීම, කැස්ස සහ හුස්ම හිරවීම. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
මෙම සංසරණ අසාත්මිකතා හැරුණු විට, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇති විය හැක ආහාර, කෘමි දෂ්. කිරීම, සහ ප්රතික්රියා ඖෂධ මෙන් පැනඩෝල් සහ ප්රතිජීවක ඖෂධ එවැනි පෙනිසිලින්. ආහාර ආසාත්මිකතාවයේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ බඩේ වේදනාව, බඩ පිපීම, වමනය, පාචනය, හිසරදය සම, සහ වද වලදී සමේ ඉදිමීම. ආහාර අසාත්මිකතා ඇතිවන්නේ කලාතුරකිනි ශ්වසන (ඇදුම) ප්රතික්රියා, හෝ රයිනිටිස්.
කෘමි දෂ්ට කිරීම්, ආහාර, ප්රතිජීවක ඖෂධ, සහ ඇතැම් ඖෂධ මගින් පද්ධතිමය ආසාත්මික ප්‍රතිචාරයක් ඇති කළ හැකි අතර එය ද හැඳින්වේ ඇනෆිලැක්ටිස්; ඇතුළුව බහු අවයවික පද්ධති වලට බලපෑම් කළ හැකිය ජීරණ පද්ධතිය, එම ශ්වසන පද්ධතිය, සහ සංසරණ පද්ධතිය. බරපතලකමේ වේගය අනුව, ඇනෆිලැක්සිස් වලට සමේ ප්රතික්රියා, බ්‍රොන්කොකොන්ස්ට්‍රික්ෂන්, ඇතුළත් විය හැකිය. ඉදිමීම, අඩු රුධිර පීඩනය, කෝමා, සහ මරණ. මෙම ආකාරයේ ප්රතික්රියාවක් හදිසියේ ඇති විය හැක, නැතහොත් ආරම්භය ප්රමාද විය හැක. ස්වභාවය ඇනෆිලැක්ටිස් ප්‍රතික්‍රියාව අඩු වන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, යම් කාල පරිච්ඡේදයක් පුරාවට නැවත නැවතත් සිදු විය හැක. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
සම
වැනි සම සමග ස්පර්ශ වන ද්රව්ය රබර් කිරි, ලෙස හඳුන්වනු ලබන අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා සඳහා ද පොදු හේතු වේ ස්පර්ශ සමේ රෝග හෝ දද. සමේ අසාත්මිකතා බොහෝ විට සමේ කුෂ්ඨ, හෝ ඉදිමීම සහ දැවිල්ල ඇති කරයි, එය හැඳින්වෙන්නේ "වෙල් සහ දැවිල්ල" වද වල ප්රතික්රියා ලක්ෂණය සහ ඇන්ජියෝඩීමාව.
කෘමි දෂ්ට කිරීම් සමඟ විශාල දේශීය ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක (සමේ රතු පැහැයෙන් යුත් ප්රදේශයක් ප්රමාණයෙන් සෙන්ටිමීටර 10 ට වැඩි). එය දින එකක් හෝ දෙකක් පැවතිය හැකිය. මෙම ප්‍රතික්‍රියාව පසුව ද ඇති විය හැක immunotherapy. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
හේතුව
අසාත්මිකතා සඳහා අවදානම් සාධක පොදු කාණ්ඩ දෙකකට තැබිය හැකිය, එනම් සත්කාරකය සහ පරිසර සාධක. සත්කාරක සාධක ඇතුළත් වේ පරම්පරාව, ලිංගික, ජාතියයි, සහ වයස, පරම්පරාගතව වඩාත් වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ජානමය සාධක මගින් පමණක් පැහැදිලි කළ නොහැකි අසාත්මික ආබාධ ඇතිවීමේ මෑත කාලීන වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. ප්රධාන පාරිසරික අපේක්ෂකයින් හතරක් නිරාවරණය වීමේ වෙනස්වීම් වේ බෝ වෙන රෝග මුල් ළමාවියේදී, පාරිසරික දූෂණය, අසාත්මිකතා මට්ටම්, සහ ආහාර වේලට වෙනස්කම්. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
දූවිලි මයිටාවන්
දූවිලි මයිටා අසාත්මිකතාව, ගෘහස්ථ දූවිලි අසාත්මිකතා ලෙසද හැඳින්වේ සංවේදීයි සහ අසාත්මිකතාවක් වල අසූචි වලට නිවසේ දූවිලි මයිටාවන්. අසාත්මිකතාව සුලභ වන අතර අසාත්මිකතා වැනි ප්රතික්රියා ඇති කළ හැක ඇදුම, දද or කැසීම. එය a හි ප්‍රකාශනයයි පරපෝෂිතයා. මයිටාගේ බඩවැලේ ප්රබල ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම (විශේෂයෙන් පෙප්ටයිඩේස් 1) ඔවුන්ගේ අසූචි වල පවතින අතර අසාත්මිකතා වැනි ප්රතික්රියා වල ප්රධාන ප්‍රේරක වේ හුස්ම හිරවීම. මයිටාගේ බාහිර ඇටසැකිල්ල අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලට ද දායක විය හැක. මෙන් නොව හිස්කබල් මයිටාවන් හෝ සමේ ෆොසිල මයිටාවන්, ගෘහස්ථ දූවිලි මයිටාවන් සමට යටින් වළලන්නේ නැති අතර පරපෝෂිත නොවේ. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
ආහාර
විවිධ ආහාර වර්ග අසාත්මික ප්රතික්රියා ඇති කළ හැකි නමුත් ආහාර සඳහා ඇති අසාත්මිකතාවලින් 90% ක්ම ඇති වන්නේ එළදෙනයි. කිරි, සෝයා, බිත්තර, තිරිඟු, රටකජු, ගස් ගෙඩි, මාළු, සහ බෙල්ලන්. වෙනත් ආහාර අසාත්මිකතා, ජනගහනය 1කට 10,000 පුද්ගලයෙකුට වඩා අඩුවෙන් බලපාන, "දුර්ලභ" ලෙස සැලකිය හැක. ජල විච්ඡේදනය කළ කිරි භාවිතය ළදරු සූත්‍රය එදිරිව සම්මත කිරි ළදරු සූත්‍රය අවදානම වෙනස් කරන බවක් නොපෙනේ.
එක්සත් ජනපද ජනගහනයේ වඩාත් පොදු ආහාර අසාත්මිකතාව වන්නේ සංවේදීතාවයි කබොල. රටකජු අසාත්මිකතාව ඔවුන්ගේ බරපතලකම සඳහා කුප්‍රකට වුවද, රටකජු අසාත්මිකතා වැඩිහිටියන් හෝ ළමුන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන ආහාර අසාත්මිකතාව නොවේ. දරුණු හෝ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ප්රතික්රියා වෙනත් අසාත්මිකතා මගින් අවුලුවන අතර ඇදුම සමඟ සංයෝජනය වූ විට වඩාත් සුලභ වේ. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් අතර අසාත්මිකතා අනුපාතය වෙනස් වේ. රටකජු අසාත්මිකතා සමහර විට ළමුන් තුළ වර්ධනය විය හැක. බිත්තර අසාත්මිකතා ළමුන්ගෙන් සියයට එක සිට දෙක දක්වා බලපාන නමුත් වයස අවුරුදු 5 වන විට ළමයින්ගෙන් තුනෙන් දෙකක් පමණ ඉක්මවා යයි. සංවේදීතාව සාමාන්යයෙන් සුදු ප්රෝටීන වලට වඩා වැඩි වේ. කහ මදය.
කිරි-ප්රෝටීන් අසාත්මිකතාවන් ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. කිරි-ප්රෝටීන් ප්රතික්රියා වලින් ආසන්න වශයෙන් 60% කි ඉමියුනොග්ලොබුලින් ඊ-මැදිහත් වූ, ඉතිරිය සාමාන්යයෙන් ආරෝපණය කළ හැකිය බඩවැලේ දැවිල්ල. සමහර අයට එළුවන්ගේ හෝ බැටළුවන්ගේ මෙන්ම එළදෙනුන්ගේ කිරි ඉවසා ගැනීමට නොහැකි වන අතර බොහෝ දෙනෙකුට එය දරාගත නොහැක. කිරි චීස් වැනි නිෂ්පාදන. කිරි ආසාත්මිකතාවයක් ඇති දරුවන්ගෙන් දළ වශයෙන් 10% ක් පමණ ප්රතික්රියාවක් ඇත හරක් මස්. එළකිරි වල වැඩි වශයෙන් පවතින ප්රෝටීන කුඩා ප්‍රමාණයක් හරක් මස් වල අඩංගු වේ. ලැක්ටෝස් නොඉවසීම, කිරි සඳහා පොදු ප්රතික්රියාවක්, එය කිසිසේත්ම අසාත්මිකතාවයේ ආකාරයක් නොවේ, නමුත් එය නොමැතිකම නිසා එන්සයිමය තුළ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
අය සමඟ ගස් නට් අසාත්මිකතා එක් හෝ බොහෝ ගස් ගෙඩි වලට අසාත්මික විය හැක කුටි, පිස්තෝලය, පයින් ගෙඩි, සහ walnuts. තවද බීජඇතුළු තල ඇට සහ පොපි ඇට, ප්රෝටීන් අඩංගු තෙල් අඩංගු වන අතර, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක.
අසාත්මිකතාවන් එක් ආහාරයකින් තවත් ආහාරයකට මාරු කළ හැකිය ජාන ඉංජිනේරු; කෙසේ වෙතත් ජාන වෙනස් කිරීම අසාත්මිකතා ඉවත් කළ හැක. වෙනස් නොකළ භෝග වල අසාත්මිකතා සාන්ද්‍රණයේ ස්වභාවික විචලනය පිළිබඳව කුඩා පර්යේෂණ සිදු කර ඇත. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
ඔබේ ඇස් යට යමක් තිබේද: අඳුරු, රතු පාට, තැළුණු දෙයක්? නමුත් අනතුරක් නොමැති විට ඔබට කළු ඇසක් ඇති වන්නේ කෙසේද?
යම් ආකාරයක අඳුරු කවයක්?
නැත, මේවා අඳුරු කවයන් නොවේ, නමුත් බලපෑමට ලක් වූ ඇසේ පටක වලට රුධිරය කාන්දු වීම නිසා අසාත්මිකතා දීප්තිමත් වේ.
එය ඇස් වටා කළු හෝ රතු ඇස් බෑග් මෙන් දිස්වන අසාත්මිකතා වර්ගයක් වන අතර ඒවායේ සමස්ත අලංකාරය අඩු කරයි.
ඔවුන් නැවත පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා ගැඹුරු විස්තර, ප්රතිකාර සහ ඉඟි අවශ්‍යද?
හොඳයි, මෙම බ්ලොග් අඩවිය ඔබ සඳහා වේ.
අපි සාකච්ඡාව ආරම්භ කරමු:
අසාත්මික ෂිනර් මොනවාද:
අසාත්මික දීප්තිමත්කාරක යනු නාසයේ තදබදය හෝ සයිනස් තදබදය හේතුවෙන් ඇස් යට ඇති වන අඳුරු කවයකි. මේවා අඳුරු කව වල වෙනස් ආකාරයකි; එය පැහැපත් වර්ණක මෙන් පෙනේ, තැලීම් හා අසාත්මිකතා නිසා ඇතිවේ.
නාසයේ තදබදය නිසා මෙම අවස්ථාවේදී රුධිර පීඩනය වැඩි වන බැවින් රුධිර සංසරණය මන්දගාමී වන අතර ඉන් සමහරක් ඇස් යට එකතු වී අසාත්මිකතා ඇති වේ.
පෙරියර්බිටල් අසාත්මික මුහුණු, ශිරා තදබදය, ඇස් යට බෑග් අසාත්මිකතා, අඳුරු කව අසාත්මිකතා, සයිනස් ඉදිමුණු ඇස් සහ අසාත්මික අක්ෂි බෑග් ඇතුළු විවිධ නම් වලින් මිනිසුන් අසාත්මික දිලිසෙන අයට ලබා දී ඇත. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
1. අසාත්මික දිලිසෙන අයගේ පෙනුම කෙබඳුද?
ඇස් යට අඳුරු සෙවනැලි හෝ අඳුරු කව වැනි නිල් හෝ දම් පැහැයක් ආසාත්මික දීප්තිමත් කාරක වල රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ. මිනිසුන් අත්විඳිය හැකි සමහර රෝග ලක්ෂණ වන්නේ උගුරේ අමාරුව, ඇස් ඉදිමීම, උගුරේ කැසීම හෝ අසාමාන්‍ය කිවිසුම් යාමයි.
එමනිසා, ඔබ අසාත්මික දීප්තිමත් කාරක වල රෝග ලක්ෂණ පාලනය කළ යුතුය, මෙය ප්රතිකාර සඳහා පළමු පියවරයි.
අසාත්මික ගිනිදැල් සඳහා ඇති බරපතල රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ඇස්වලට වතුර දැමීම, මුඛයේ වහලය කැසීම, නාසයෙන් දියර ගැලීම, සයිනස් සිරවීම සහ නාසික තදබදයයි. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
2. අසාත්මික දිලිසෙන හේතු මොනවාද?
අසාත්මික දිලිසෙන ප්රධාන හේතු නාසය හිරවීමට හේතු විය හැක.
නාසයේ අතිරික්ත තරලයක් ඇති විට සහ ඒ ආශ්රිත රුධිර වාහිනී ඉදිමී ඇති විට, පුද්ගලයා හුස්ම ගැනීමට අපහසු වේ.
මේ සඳහා පොදු හේතු වන්නේ වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ අසාත්මික rhinitis විය හැක.
ඍතු සහ කාලගුණික තත්ත්වයන් මගින් හේතු අවුලුවනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස:
- සරත් සෘතුවේ දී, Ragweed පරාග සයිනස් තදබදය සහ අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.
- මුල් වසන්තයේ දී, එය ගස් පරාග නිසා ඇති විය හැක.
සෘතුමය වෙනස්කම් වලට අමතරව, සමහර අපහසු ජීවන රටා ද අසාත්මිකතා ඇති විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස;
විජලනය, අසාත්මික දීප්තිමත්කාරක මෙන්ම, ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකිරීමයි.
ආහාරවල ලුණු වැඩිපුර භාවිතා කිරීම ඇස් ඉදිමීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇස් රතු වේ.
යකඩ ඌනතාවය, දද, හෝ මහලු වයස ද ඇස් අසාත්මිකතා ඇති විය හැක, අඳුරු කව හෝ අසාත්මික බැබළීමක් ඇති විය හැක. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
3. අසාත්මික ෂයිනර් වලින් වැඩිපුරම පීඩාවට පත්වන්නේ කවුද?
A අධ්යයනය 126 දී අසාත්මික රයිනිටිස් සහිත ළමුන් 2009 දෙනෙකු මත සිදු කරන ලදී.
පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මුළු ළමුන්ගෙන් සියයට 82 ක් පමණ රයිනිටිස් අසාත්මිකතා නොමැති අයට වඩා අඳුරු අසාත්මිකතා දීප්තිමත් කරන බවයි.
අපට මෙය නිගමනය කළ හැකිය:
- අසාත්මික රයිනිටිස් සහිත දරුවන් දරුකමට හදා ගැනීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි, ඇස් යට බෑග් රතු ය.
- මීට අමතරව, වැඩිහිටියන් හා වැඩිහිටියන්ගේ නාසය සහ අක්ෂි පද්ධතියේ ආබාධ අසාත්මිකතා ගිනි අවුලුවනු හැක.
(වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, පරීක්ෂා කරන්න අධ්යයනයේ නිගමනය, 2013 දී පවත්වන ලදී). (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
4. අසාත්මික ෂයිනර් කැස්ස, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ වලින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
අසාත්මික පැහැපත් කරන්නන්ගේ බොහෝ රෝග ලක්ෂණ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස සහ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඒවා කැස්ස, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ නිසා ඇති නොවේ.
එමනිසා, සති කිහිපයක් සඳහා රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂා කරන්න වෙනස සොයා ගන්න; එය සති දෙකකට වඩා පවතී නම්, මේවා අසාත්මික දැවිල්ලක් විය හැකිය, සරල උණ, කැස්ස හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව නොවේ.
මෙම කාලය තුළ, ඔබට තැලීම්, ඔබේ ඇස් යට රතු පැහැයට හුරු වර්ණක මෙන්ම අසාමාන්‍ය දියර නාසයක්, ඇස්වල ජලය සහ සිරවී ඇති සයිනස් අත්විඳිය හැකිය:
එපමණක්ද නොව, බොහෝ විට, ඔබ නින්දෙන් පසු අවදි වන විට, ඔබේ ඇස් යට සෙවනැලි ඉදිමුණු ඇස් මෙන් පෙනේ.
මේවා සාමාන්යයෙන් ඔබ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් හෝ උණෙන් පෙළෙන විට ඔබට නොපෙනෙන ඔබේ ඇස් යට තද රතු පැහැති කවයන් වේ.
එසේම, ඔබ සයිනස් තදබදය මත අවධාරනය කරන්නේ නම්, රතු අක්ෂි අසාත්මිකතා එහි රැඳී සිටිනු ඇත. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
5. අසාත්මික ෂිනර් සම්බන්ධ අවදානම්:
අසාත්මික පැහැපත් සෑදීමේ ප්රධාන හේතුව වන්නේ රුධිරය සමුච්චය වීමයි.
එමනිසා, බාසල් කුහරයේ පටක ඉදිමීම සහ ඇස් යට රතු බෑග් ඇති කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අසාත්මික දීප්තිමත්කාරක සමඟ සම්බන්ධ අවදානම් නොමැති අතර ඒවාට ප්රතිජීවක සහ විවිධ මුඛ සහ ආහාරයට ගත හැකි ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
එසේනම් ප්රතිකාර මොනවාද? අපි තවදුරටත් කියවමු:
අසාත්මික ෂිනර් සඳහා පිළියමක්:
මෙම තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම, ඇතැම් දේවල් සහ ස්ථාන වළක්වා ගැනීම, මෙන්ම සමහර OTC ඖෂධ:
ඔබ දුක් විඳින විට, ඔබ මූල හේතුව සොයා ගත යුතුය.
එබැවින් අසාත්මික rhinitis ප්රතිකාර ප්රයෝජනවත් විය හැක. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
කෙසේ වෙතත්, අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමට තවත් ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
1. මුඛ ඖෂධ:
ඇන්ටිහිස්ටැමින් බිංදු භාවිතා කිරීම
decongestant භාවිතා කිරීම
යුකැලිප්ටස් තෙල් තෙල් විසරණය
නාසය සහ ස්ටෙරොයිඩ් ඉසින භාවිතා කිරීම
ඇස් යට ප්රති-ගිනි අවුලුවන බිංදු
2. ප්රතිකාර සහ එන්නත් කරන ලද ප්රතිකාර:
නිදන්ගත අසාත්මිකතා හෝ රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා තවත් ප්රතිකාර විකල්ප:
- අසාත්මිකතා එන්නත් ගැනීම
- immunotherapy
මෙහිදී, එන්නත් පාඨමාලා සිදු කරනු ලබන අතර, අසාත්මිකතාවන්ට ඔරොත්තු දීම සඳහා ශරීරයට එන්නත් කරන ප්රෝටීන කට්ටලයක් ඇතුළත් වේ.
ශරීරය ඉවසීමේ යාන්ත්‍රණයක් ස්ථාපිත කළ පසු, අසාත්මිකතා තවදුරටත් සිදු නොවේ.
මෙහිදී අවධානය යොමු කළ යුතු එක් දෙයක් නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව සමඟ ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිකාර සහ එන්නත් ලබා ගැනීමයි.
මෙම රෝග ලක්ෂණ හා සම්බන්ධ බොහෝ අවදානම් ඇත, මන්ද ඒවා මනෝභාවය වෙනස්වීම් සහ වෙනත් හැසිරීම් ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
එබැවින් එය මතක තබාගෙන ඔබ යාමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
3. ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්:
මෙන්න සමහර ජීවන රටාව වෙනස් වේ (2021 දී සමහර නව්‍ය නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින්) ඔබේ ඇහිබැමි ප්‍රදර්ශනය කරන අසාත්මික බැබළීම ඉවත් කිරීම සඳහා:
- මුල් වසන්තයේ සහ සරත් සෘතුවේ දී එළිමහනේ නිදා නොගන්න, එය අසාත්මිකතා සමයකි.
- HEPA ෆිල්ටර සහිත වායු සමීකරණ මේ සම්බන්ධයෙන් බොහෝ උපකාර වනු ඇත.
- වාතය තෙතමනය කර සිසිල්ව තබා ගැනීමෙන් ඉදිමුණු රුධිර වාහිනී සහ තද පටක සමනය කරන්න
- සදහා අයිස් සෑදීම, ඔබේ ඇහි බැම අතුල්ලන විට බුරුසුවක් වෙනුවට අයදුම්කරුවෙකු භාවිතා කරන්න.
- අසාත්මිකතාවන්ට ඔරොත්තු දෙන මෙට්ට භාවිතා කරන්න
- කොට්ට සඳහාද එයම වේ.
- ප්‍රදේශය තෙත් වීමට ඉඩ නොතබන්න, එය පිරිසිදු හා වියලි ලෙස තබා ගන්න
- පරිසරය පිරිසිදුව තබා ගන්න
- අසාත්මිකතා නාශක බ්ලැන්කට් වර්ග භාවිතා කරන්න
- අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි බැවින් සත්ව හිසකෙස් වලින් ඈත් වන්න
- ඔබට බල්ලෙකු අවශ්ය නම්, සෑම විටම තෝරා ගන්න shepadoodles වැනි hypoallergenic වර්ග.
- එළිමහනේ කණ්නාඩි පළඳින්න
- නිවසේදී කැරපොත්තන් විකර්ෂක භාවිතා කරන්න
- පරාග කාලවලදී ගෘහස්ථව සිටින්න
- නාසය සේලයින් මීදුම භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න
- ඔබේ සේදීම වරින් වර තබා ගන්න
- කහ එකතු කරන්න, පැණි, සහ ඔබේ ආහාරයට thyme ප්රති-දිලීර සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ වලින් පොහොසත් බැවින්.
- ඔබ සජලනය තබා ගන්න; ශීත ඍතුවේ සහ ගිම්හානයේදී, විශේෂයෙන් පරාග සමයේදී ජලය ඕනෑ තරම් බොන්න
- අභ්‍යන්තර හා බාහිර ප්‍රේරක වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරගන්න
- ඔබ සමඟ රතු ඇහිබැමි ඇඳීම නවත්වන්න ලස්සන නියපොතු
4. ඔබේ ආහාර ගැනීම වෙනස් කරන්න:
ඇස් වටා බෑග් හෝ තැලීම් ඇති කරන සමහර ගිනි අවුලුවන ආහාර ද්රව්ය තිබේ. එබැවින්, අසාත්මිකතා ඇස් අඳුරු කව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබ යම් යම් අමුද්රව්ය එකතු කිරීමට සහ ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙන් සමහරක් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඒවා කුමක් ද? මෙන්න විස්තර:
"ප්‍රදාහකාරී ආහාර ද්රව්ය වලින් ඈත් වීම සහ ආහාර වලට ආහාර දිරවීමේ ආධාර එකතු කිරීම."
අසාත්මිකතා ඇතිවීමට මුල්ම හේතුව වන්නේ ඇස් ඉදිමුණු ගිනි අවුලුවන ආහාර බව ඔබ දන්නවාද? එමනිසා, ඔබේ ආහාර වේලෙන් මෙම ගිනි අවුලුවන ද්රව්ය කපා දැමිය යුතුය. වශයෙන්:
- කිරි නිෂ්පාදන
- කැසීන් ප්රෝටීන්
- ධාන්ය (ඉරිඟු, ඉහළ ෆෲක්ටෝස් ඉරිඟු සිරප්)
- ග්ලූටන්
- පිරිපහදු කළ සීනි
අසාත්මික ෂයිනර් ඇති පුද්ගලයින්ගේ ආමාශයේ විෂ සහිත ආහාර අපද්‍රව්‍ය පවතී. එමනිසා, ඔවුන් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන ද්රව්ය අවශ්ය වේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අසාත්මික ෂයිනර් වලට ප්රතිකාර කිරීමට. මේ වෙනුවෙන්,
- ශක්තිය වැඩි කරන අතිරේක භාවිතා කරන්න
- හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය (අතිරේක) භාවිතය වැඩි දියුණු කරන්න
- මලබද්ධය සඳහා වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න
5. හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස:
myofunctional therapist යෝජනා කරන්නේ අසාත්මික ෂයිනර් සහ ඇස් යට බෑග් නින්ද නොයාම නිසා පමණක් නොව, ඔබ හුස්ම ගන්නා ආකාරය අනුව බවයි. ඔබ පුදුම වෙනවාද?
මෙය සැබෑ වෛද්ය යෙදුමකි! සියලු වර්ගවල නාසික අසාත්මිකතාවන් අසාත්මිකතා දීප්තිමත් කිරීමට හේතු විය හැක. එය විශේෂයෙන්ම ළදරුවන් තුළ සිදු වේ. අසාත්මික ෂයිනර් බබාට ඔහුගේ නාසයේ ශ්ලේෂ්මල සිරවී ඇති නිසා ඔහුගේ හුස්ම ගැනීමේ ගැටලුව ගැන ඔබට පැවසිය නොහැක.
එය හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබේ දරුවා මුඛයෙන් හුස්ම ගන්නේ දැයි පරීක්ෂා කළ හැකිය. අසාත්මික රයිනිටිස් රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීම සඳහා දරුවාගේ නාසය ශ්ලේෂ්මලයෙන් ඉවත් කිරීමට සහ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. (ආසාත්මිකතා දිලිසෙන)
6. Makeup භාවිතා කරන්න:
ඇස් යට බෑග් තියෙනකොට ලස්සනට ඉන්න එක සුවයක් නෙවෙයි, ඒක ජුගාඩ් එකක්. ඒවා සැඟවීමට හොඳ මේකප් එකක් තෝරන්න.
දිලිසෙන අක්ෂි අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමයේදී, ක්‍රියා පටිපාටිය අතරතුර ඔබ නරක ලෙස නොසැලකිය යුතුය. මේ සඳහා ඔබට ඔබේ Makeup Base එකට ගැලපෙන හොඳ concealer එකක් මිලදී ගත හැකියි.
පිටතට යාමට පෙර හොඳ ඇස් මේකප් එකක් දැමීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් නින්දට යාමට පෙර එය ඉවත් කරන්න.
වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ගැටළු සහ රෝග ලක්ෂණ දිගටම පවතින්නේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු හමුවී ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය ඔවුන් සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
එවිට ඔවුන් ඔබට කළ යුතු දේ සහ නොකළ යුතු දේ පිළිබඳව වඩාත් හොඳින් මඟ පෙන්වනු ඇත.
නිගමනය:
ළමුන්, වැඩිහිටියන් සහ වැඩිහිටියන්ගෙන් රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
දරුවන්ට අසාත්මිකතා දීප්තිමත් කාරක ලබා ගැනීමේ ප්රවණතාව ඉතා අඩු වුවද, සමහර අවස්ථාවලදී එය සිදු විය හැක.
වැඩිහිටි අයටත් එහෙමයි. වෙනත් අසාත්මිකතාවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට අසාත්මිකතා දීප්තිමත් කාරක ලබා ගත හැකිය.
කිසියම් ප්රබල රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.
IU පවුල ඔබට ආදරෙයි, තවත් තොරතුරු සහිත බ්ලොග් සහ ලිපි සඳහා අප වෙත පැමිණෙන්න.